4 ideas para combatir la ansiedad

4 ideas para combatir la ansiedad

Los ejercicios de respiración, la música relajante o un baño de burbujas pueden ser a veces suficientes para calmar nuestra ansiedad. Pero a veces, aunque la ansiedad se reduzca en ese momento, puede volverse más intensa después de un tiempo. Es un poco como poner troncos en el fuego: al principio los troncos apagan el …

Cómo acceder a la versión de escritorio de Facebook en el iPhone

Cómo acceder a la versión de escritorio de Facebook en el iPhone Facebook, la aplicación de redes sociales más favorecida, se utiliza tanto en ordenadores como en teléfonos móviles. El uso de la aplicación de Facebook en el móvil facilita la subida de historias y fotos, la interacción en grupos y la reducción del consumo …

10 Dogs who battle (and kill) lions

10 dogs who battle (and kill) lions At first glance, you might think that dogs can’t fight lions. But believe it or not, some dogs can take down lions. What are the 10 dogs that fight lions? Ten breeds of dogs are known for their ability to catch and kill wild animals: the Rottweiler, the …

Las 6 mejores aplicaciones de audiolibros para iPhone y iPad

Las 6 mejores aplicaciones de audiolibros para iPhone y iPad Como vivimos en la era digital, los audiolibros han sustituido a los libros impresos para muchos. Si no conoce los audiolibros, en pocas palabras, son libros grabados para escuchar. En lugar de comprar un libro físico, puedes conseguir un audiolibro y escucharlo dondequiera que estés. …

10 consejos y trucos para usar Truecaller como un profesional

10 consejos y trucos para usar Truecaller como un profesional Índice de contenidos – Los mejores trucos y consejos de Truecaller para usar en 2021 1. Alertas de llamadas (predicción de llamadas antes de que suenen) 2. Elija el motivo de la llamada 3. Ver perfiles en privado 4. Oculta tu disponibilidad o tu última …

¿Qué es la disonancia cognitiva?

¿Qué es la disonancia cognitiva?   El término disonancia cognitiva se utiliza para describir el malestar mental que resulta de mantener dos creencias, valores o actitudes contradictorias. Las personas tienden a buscar la coherencia en sus actitudes y percepciones, por lo que este conflicto provoca sentimientos de malestar o incomodidad. Esta incoherencia entre lo que …

¿Qué es el Gaslighting?

¿Qué es el Gaslighting? La luz de gas es una forma de manipulación que se da en las relaciones abusivas. Es un tipo de abuso emocional insidioso y, a veces, encubierto, en el que el acosador o abusador hace que la víctima se cuestione sus juicios y su realidad. Al final, la víctima del gaslighting …

¿Qué es el efecto Mandela?

¿Qué es el efecto Mandela? Cuando masas de personas creen que ocurrió un evento cuando no fue así El efecto Mandela se refiere a una situación en la que una gran masa de personas cree que ocurrió un evento cuando no fue así. Al observar el origen del efecto Mandela, algunos ejemplos famosos, así como …